Поведенческая активация
В психологии считается , что знание и понимание эмоций важно для понимания себя, как знание алфавита для чтения книг.
О Группе
- Мы набираем группу, в которой участники под теплым руководством ведущих соприкоснутся со спектром важных эмоций.
- Участники группы познакомятся с навыками осознанности и управления собственными эмоциями, поисследуют базовые эмоции (гнев, страх, печаль, радость, стыд и удовольствие), что поможет, в дальнейшем, более эффективно строить коммуникации с другими людьми.
- Вы получите теоретические знания, прокачаете навыки понимания собственных эмоциональных реакций и выражения чувств, освоите навыки эмоциональной регуляции.
- Группа включает обсуждение опыта и телесные практики.
Условия
- Старт: 23.09 по Понедельникам в 19.00 по Москве
- Продолжительность встреч 2 часа
- 15.000 руб. за всю группу, либо 2 платежа по 8.000 руб
Между встречами участникам будут даваться специальные домашние задания, направленные на самостоятельную практику упражнений для закрепления новых навыков. На последующих встречах будет возможность разбора появляющихся сложностей, мешающих их выполнению, получению обратной связи от ведущих.
Max Holden
Lucy Good
Max invented our company. He is the father of our main goals and values. He has founded first core members of our team and helped them to show their unique talents in work process.
Julia takes care of everything you can see. She spent five years in London learning visual communication. She uses her knowledge to make the world a little more beautiful.
Группу ведут:
Записаться:
Записаться:
-
Образование- Закончила Московский Государственный Медицинский Университет (лечебный факультет)
- Дополнительно проходила повышение квалификации в Московском Институте Психотерапии
-
Дипломы- Диплом психотерапевта — Центральный институт усовершенствования врачей
- Диплом Master Practitioner от всемирного союза психотерапевтов
-
Опыт- Работала как врач-психиатр в Московском НИИ Психиатрии на протяжении 5 лет
- В данный момент консультирую на протяжении 7 лет в рамках частной практики
-
ПубликацииОпубликовала более десятка книг, статей и авторских методик на тему психотерапии и расстройства личности
Какие проблемы решаю
Биполярные расстройства характеризуются чередованием эпизодов мании и депрессии, хотя у большинства больных превалирует одно из этих состояний, что усугубляет заболевание.
Представляют собой психические расстройства, проявляющиеся на физиологическом уровне, а так же физиологические расстройства, проявляющиеся на психическом уровне, или физиологические патологии, развивающиеся под влиянием психогенных факторов.
Необъяснимые приступы тяжелой тревоги, которые сопровождаются соматическими симптомами (скачками АД, аритмией, чувством удушья и др.) и необъяснимым страхом.
Нарушение сна — это не столько отсутствие сна (бессонница), сколько нарушение засыпания, нарушение самого процесса сна (прерывистый сон, преждевременное пробуждение, поверхностный сон).
Психоактивным веществом является вещество, которое влияет на функционирование центральной нервной системы, приводя к изменению психического состояния. Чаще всего данный эффект влияет на человека вплоть до изменённого состояния сознания.
Услуги и цены
Бесплатная консультация
0 ₽
На бесплатной консультации врач поможет вам определить причины заболевания
Первичный прием
5000 ₽
Первичный прием подразумевает знакомство с врачом и поиски причин расстройств, а так же определение вектора дальнейших сеансов
Повторный прием
4000 ₽
Углубленное изучение причин расстройства и нахождение способов лечения
Короткая консультация
3000 ₽
Короткая консультация поможет вам понять, что именно вызывает негативные и болезненные ощущения
Расширенная консультация
6300 ₽
На расширенной консультации вы сможете обсудить со специалистом все аспекты, которые волную вас и мешают полноценно жить
Семейная консультация
8200 ₽
Семейная консультация поможет вам и вашему партнеру найти причины конфликта. Врач выслушает вас и подскажет на что нужно обратить внимание для дальнейшей жизни без конфликтов
Публикации
Самые сложные симптомы невроза и с чем они связаны
Как понять своего партнера и не стать жертвой
Почему спокойствие всегда лучше гнева
Практические советы о том, как вести себя во время ссоры
Причины мужских поступков и что их мотивирует
