Что такое психологическая травма, каковы её последствия и как их преодолеть, чтобы сделать свою жизнь более качественной и полноценной в настоящий момент.
Здесь можно получить навыки построения новых отношений, налаживания более эффективной коммуникации, обозначения и отстаивания своих границ.
Группы, помогающие разобраться в своём внутреннем мире, понять, что и как происходит именно у вас и как это изменить в соответствии со своими ценностями.
Группы про то, как наладить свои отношения с едой, как понять, принять и полюбить себя в любом теле.
Развитие психологической гибкости и новых навыков без эзотерики. Основана на подходах АСТ (Терапия приятия и ответственности) и CFT (Терапия, сфокусированная на сострадании).
Группы, помогающие понять, что такое эмоции и какие они бывают, как и почему они возникают и как с ними справляться в сложные моменты.
Группы и тренинги навыков для подростков от 12 до 18 лет.