Группа по работе с образом тела для девушек подростков (12-17 лет)
Будем жить ценностную жизнь сейчас, а не когда внешность изменится.
- Для Кого?
- Группа подойдет девушкам, которые сталкиваются с неприятием собственной внешности.
- Слишком толстая, слишком худая, большой нос, прыщи, высокая, низкая, подставьте туда любую беспокоящую вас претензию к внешности и если эти мысли занимают достаточно времени в вашей жизни и существенно снижают ее качество жизни, то эта группа для вас.
- О Методе
- В основе группы лежит протокол работы при неудовлетворенностью образом тела в терапии принятия и ответственности, адаптированный для подростков, дополненный техниками из Body embrace, CFT, CBT и DBT.
- В этой терапевтической группе мы научимся замечать мысли, чувства и поведение по отношению к собственному телу и разберем откуда они появляются.
- Начнем менять критическое отношение к нашему телу сострадательное и доброе.
- Условия
- Групповые встречи онлайн на платформе Zoom;
- 10 встреч;
- Возраст участников 12-17 лет;
- Общение в чате Телеграм между встречами;
- В группе до 12 участников и 2 ведущих;
Между встречами участникам будут даваться специальные домашние задания, направленные на самостоятельную практику упражнений для закрепления новых навыков. На последующих встречах будет возможность разбора появляющихся сложностей, мешающих их выполнению, получению обратной связи от ведущих.
Евгения Ватракшина
Екатерина Симион
Психолог-консультант, магистр психологии, преподаватель, ACT-терапевт, член АКПН, СДВГ-информированный специалист.
ACT, CFT, CBT терапевт, член АКПН, куратор СИГа «Работа с детьми, подростками и их родителями в АСТ» в АКПН, СДВГ, РПП-информированный специалист.
Группу ведут:
Записаться
