Для тех, кому за...
Группа новых историй

Задумывались ли Вы, что нашу реальность формируют истории, которые мы рассказываем. Они помогают нам понять наше прошлое, то, через что мы прошли, кем мы были тогда, кто мы сейчас и кем хотели бы стать в будущем. Мы рассказываем истории, чтобы представить себя новым людям. Мы рассказываем истории, чтобы объяснить свое поведение (даже людям, которые давно нас знают). Наши истории помогают нам общаться с другими людьми, имеющими схожий жизненный опыт и с теми, кто сильно отличается от нас, но задумывались ли вы когда-нибудь, какую роль они играют в вашей жизни? Как влияют на Вас, как позволяют или "запрещают" формировать новый опыт?
- Заставило ли вас детство, когда вас игнорировали, усомниться в том, что вы достойны внимания?
- Заставило ли вас слишком много неудачных свиданий вообще отказаться от свиданий?
-Часто ли вам приходится объяснять, почему вы такой, какой есть, человеку, который воспринимает вашу историю как оправдание?
Как узнать, что Вы застряли в саморазрушающей истори? Есть подксазки, по которым мы покмем это. Приходите на группу. Здесь соберутся люди, каждый со своими историями. В безопсном пространстве мы обсудим их, расскажем друг другу
Вы придете с одной историей, а уйдете с другой, с другими. Цель - перейти к движению, от повторения к возможности выбора, от зажима к открытости.
Новые истории могут освободить нас от истории " я никчемная", " я слабая", " я не справлюсь, если", и тому подобным
Новые истории создают надежду и возможности для перемен.
Группа проходит на платформе Zoom.
Встречаемся каждую неделю по вторникам с 17:00 мск (как альтернатива планируется также группа по субботам в 13:00) Длительность каждой встречи 2 часа
Группа стартует по мере набора.
10 встреч
Кол-во участников: 6-8.
Стоимость 2000 рублей за каждую встречу. Пропуски оплачиваются.

Что, если вы на самом деле застряли в своей собственной истории? Это не значит, что все произошло не так, как вы думаете, или что ваша история не имеет значения. Все это может быть правдой, но как она служит вам? Помогает или мешает Вам? Иногда поздно ставить вопрос именно так, прагматически и даже грубовато на чей-нибудь взгляд: помогает тебе это или мешает?

Светлана Шрон
Клинический психолог, EMDR, КПТ, АСТ-терапевт. Член Ассоциации КПТ, член Ассоциации ЕМДР

Группу ведет:
Внимание!
Могут быть противопоказания (расстройства личности в состоянии декомпенсации, зависимости, осложненное кризисное состояние, нервный срыв, психотические состояния).
Участниками группы могут быть люди старше 18 лет.
Made on
Tilda