Со мной все ок Патренина Аравина

Идёт набор

СО МНОЙ ВСЕ ОК

Обретаем уверенность в себе через проработку травмы привязанности.

Для Кого?
- Эта группа для вас, если вы:
- не уверены в себе и слишком остро реагируете на критику,
- часто сравниваете себя с другими
- испытываете сложности в отношениях,
- не проявляетесь там, где хотели бы проявляться,
- стесняетесь заявлять о своих потребностях,
- ощущаете, что вы не заслуживаете лучшего и не разрешаете себе большее…
- В основе таких процессов, как правило, лежит травма привязанности. Возможно, в детстве вам не хватило любви, поддержки и безусловного принятия, возможно, было много жестких требований.
В Программе
- Что я ЗНАЮ о себе и об отношениях. Что такое травма привязанности, и как наш детский опыт влияет на нашу взрослую жизнь.
- Что я ЧУВСТВУЮ по отношению к себе и другим. Эмоциональные сложности, с которыми мы сталкиваемся в отношениях, “болевые точки”.
- Что я ДУМАЮ о себе и об отношениях. Анализ установок, которые мешают строить здоровые отношения.
- Какую новую модель отношений я ХОЧУ, что я ГОТОВ для этого СДЕЛАТЬ. Какое отношение к себе и другим мне важно построить.
- Много практики!
Условия
- 16 сентября в 19:00 по мск
- 4 встречи по 1,5 часа каждая.
- Встречи проходят в Zoom
- 10.000 руб. (2.500 руб. за занятие). Возможна оплата частями по 5.000 руб.

Мы не можем изменить прошлое, но в наших силах научиться:

✔️эффективнее справляться с эмоциями,

✔️стать увереннее в себе,

✔️строить открытые, доверительные отношения,

✔️жить эту жизнь более осознанно, наполнить ее новыми важными смыслами.

Юлия Аравина

Марина Патренина

Психолог (ACT, CFT), коуч, член АКПН, ведущая АСТ-Game.

Психолог, АСТ- и Схема-терапевт, член АКПН, ведущая АСТ-Game.

Группу ведут:

Записаться

Внимание!
Могут быть противопоказания (расстройства личности в состоянии декомпенсации, зависимости, осложненное кризисное состояние, нервный срыв, психотические состояния).
Участниками группы могут быть люди старше 18 лет.